自己受容って?

「自分を受け入れることが大切ですね。」という言葉はよく聞く。そのことはなんとなく分かる。「でもどうやってこんな自分を受け入れられるようになるの?」

日常での小さな失敗から、社会から大きな非難を浴びてしまった出来事まで、その1つ1つにはいろいろな理由がある。気持ちを抑えすぎてしまったり、プライドが優先してしまったり、怒りが暴発してしまったり…。そのことに向き合う場所さえあれば、少しだけ前を向けるようになるかもしれません。

何かが思うようにいかない時、子どもでも大人でも「大丈夫かも」、「いけるかも」と少しだけでも自分が思える場所が必要です。
そんな場所の1つになれるようにしたいと思っています。