転職活動

◎仕事が長続きしない
◎正社員で働く自信がない
◎前職のような人間関係になるのが不安
◎志望動機がうまく書けない
◎今後の方向性が分からない

など、カウンセリングの中で転職に伴うご相談もとても多いです。多くの人にとっては「就労」というのは1日の中で最も時間とエネルギーを割く場所となるので、「転職」というのはとても勇気のいるものです。

　そのカウンセリングの中で気がつくのは、「こうしなければならない」という「先入観を持った自分自身」と戦っている方が多いことです。

　「正社員でなければならない」「長く続けなければならない」「ミスをしてはいけない」「コミュ力を上げなければならない」などいろいろな「ネバならない」を背負ってしまっていることもあります。そしてそのことが今まで積み上げてきたスキルや自信を覆い隠してしまうことがあります。

　「なぜそう思うのか」、「現実的な課題は何か」、「本当はどうしたいのか」、「本当は何が気になっているのか」など少しずつ考えの整頓をしていくことで方向性や対処が見えてくることがあります。

　「こころぽっくる」では必要に応じて、臨床心理士（公認心理師）ではなく、キャリアコンサルタントの資格を持った方ともお話できる機会を作っています。ご希望の方はお問い合わせください。

2026-07-20