支援現場で活かせる「ノート活用術」入門講座の先行無料公開のご案内

　この度、精神障がいを抱えておられる当事者の方から専門家への講座のご案内をいただきました。
　当事者の方自らのご体験、ご経験から見出したセルフケアのノウハウを直接学べること、はなかなかない大変貴重な機会だと思います。ぜひご一読いただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。

　以下、ライフデザインコーチ「かおりさん」からのご案内です。

　皆様、日々の業務お疲れ様です。
　本日は、支援の現場で新しい「引き出し」となり得る学習リソースのご案内をさせていただきます。

　「本音」を引き出す難しさや、支援者自身の境界線の引き方に悩むことはありませんか？
　この度、ライフデザインコーチの「かおり」より、ノートを活用した支援メソッドの入門講座（動画形式）が先行無料公開されました。

　「思っていい、書いていい、自分で選んでいい」
そんな安全基地をノートの中に作る手法を、まずは支援者自身が体験できる内容となっています。

■ 公開中の３つの入門講座
１．こころの声を聴くノート：事実と「色メガネ（主観）」を分ける
２．こころの声を聴くノート・応用編：本音を探り、次の一歩を見つける
３．秘書ノート：時間の見える化で自己効力感を育てる

　「まずは自分が試してみて、良ければ利用者さんにも勧めてみる」というスタンスで、気軽にご覧いただけるお試し講座です。
　ご興味のある方は、以下のリンクより詳細をご確認ください。
https://note.com/life_design_note/n/n189a442b59f5

　日々の対人援助の現場で、少しでも皆様の心が軽くなるヒントになれば幸いです。

2026-03-13