メンタルが弱い…?
よくクライエントさんが「自信がないんです、メンタル弱いし…」とお話されることがあります。
お話を伺うと、大体はこれ以上ないぐらい頑張る方です。しかしその頑張りが周りからの期待を誘い、さらにその期待に応えようとまた頑張り続ける… 常に何かに追われてしまっている状態を何年も何年も続けているのです。
この内容のどの辺がメンタルが弱い、と思いますか???(そもそもメンタルに強いも弱いもないとは思うのですが・・・)
むしろ長い期間、我慢出来てしまうことが、エネルギーを消耗させていくだけなのではないだろうか、むしろ我慢してきたことを誇りに思っても良いのではないだろうか、と思ったりします。
自分だけでは見えなくなっている「頑張り!」を、発掘するお手伝いができたら良いと思います。
注意)過度な我慢はお勧めできません。